salade crudivore au jaune d'oeuf (cru)

Ingrédients : un jaune d'oeuf cru (pour moi j'en mets 3), carotte rapée, betterave crue rappée, oignons, lanières de poivron orange, petit poivron rouge, basilic, tomate cerise, ail, curcuma, gingembre, sel, poivre, huile d'olive vinaigre de cidre.

La cuisine crudivore intégrant oeufs et viande permet à des organisme surchargés de se décongestionner et se detoxiner (sang, lymphe, cellules) tout apportant un maximum de nutriments pour se regénérer.

Attention cependant en hiver pour les personnes frileuses car la cuisine crue refroidit l'organisme et attention également aux personnes qui ont des fragilités intestinales, il faut y aller doucement sur les crudités qui contiennent beaucoup de fibres. Remplacez la betterave crue par de la betterave cuite par exemple.