Les principes de la naturopathie : 2 - L'humorisme

LES PRINCIPES DE LA NATUROPATHIE

PARTIE 2 – L’HUMORISME

Humeur est un mot dérivé du latin « humor » qui signifie « liquide ». Ce terme était utilisé autrefois et il l’est encore aujourd’hui par les naturopathes pour désigner les liquides présents dans l’organisme.

Un adulte de 70 kg est composé de 45 litres de liquides, dont 5 ou 6 litres de sang, 5 ou 6 litres de lymphe, 5 ou 6 litres de liquide intracellulaire et 28 litres de liquides extracellulaires.

L’humorisme est une doctrine déjà enseignée par Hippocrate (400 ans avant J.-C.) et qui s’intéresse à la qualité des humeurs dans l’organisme. Elle stipule que celles-ci ne doivent pas être carencées, ni surchargées, ni encombrées. L’humorisme attribue les symptômes et les maladies à l’état de carence et d’encrassement des humeurs. C’est là que je pense personnellement que c’est trop réducteur et que les maladies ne proviennent pas uniquement d’un déséquilibre des humeurs. Cependant il est réel que l’encrassement des humeurs est propice au développement des symptômes et des maladies.

L’encrassement des humeurs est appelé la toxémie. Elle provient des déchets du métabolisme digestif et cellulaire ainsi que de diverses toxines issues de notre alimentation mais également de notre mode de vie, comme c’est le cas par exemple pour les radicaux libres produits en excès suite à un excès de tabac, de soleil ou de stress.

Les toxines qui sont présentes dans ces humeurs sont acheminées vers des organes appelés émonctoires. Il s’agit en l’occurrence du foie, des intestins, des reins, des poumons et de la peau. Ces organes émonctoires vont, dans des conditions normales, vont traiter et éliminer ces déchets. L’encrassement des humeurs peut donc être accentué par une insuffisance émonctorielle c’est à dire une diminution de la capacité de nos émonctoires à éliminer les toxines de notre organisme. Les toxines s’accumulent alors dans un organe faible qui devient malade et qui finalement n’est que le résultat d’un déséquilibre général.

Une bonne hygiène de vie, en particulier avec une alimentation naturelle et du mouvement quotidien ainsi que l’utilisation de plantes spécifiques favorisera la qualité et la libre circulation des liquides corporels ainsi que la bonne capacité émonctorielle. L’humorisme est un point capital sur lequel le naturopathe s’appuie pour préserver un état de santé optimal.

Svetlana Hoguet.

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