Jus de légumes

Jus réalisés avec un extracteur à jus.

Betterave crue, carotte, pomme, gingembre, citron, pastèque avec sa peau...

L'extracteur à jus permet de ne conserver que l'ensemble des nutriments directement assimilables par l'organisme, sans conserver la fibre des fruits et légumes. La fibre peut incommoder des personnes ayant les intestins fragilisés.

Consommez votre jus de légume de préférence le matin à jeun pour profiter un maximum des nutriments et éviter de le mélanger avec des matières grasses et protéines, afin que la digestion et l'assimilation soient bénéfiques.