B'oeuf à la coque!

Cette recette fait le plein de bonnes choses pour la santé : protéines, micro-nutriments et bon gras sont présents en quantité dans le steack de boeuf et l'oeuf

et les consommer quasiment crus permet de tirer meilleur parti de ces nutriments!

Ce plat respecte un régime cétogène (sans sucre) et peut parfaitement convenir à une alimentation anti-cancer et anti-diabète.

Ingrédients :

pavé de boeuf bio cuisson saignante, oeufs bios à la coque, cornichons en bocal, mâche, sel, poivre.

Mettre plus de viande et plus de légumes verts, je n'avais pas trés faim le soir de la photo !

Temps de préparation :

5 mn

Budget :

5€ par personne en bio

Bon appétit !

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Svetlana Hoguet.

Naturopathe en formation.

Site Internet :

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Programme d'accompagnement :

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